كورس فن اليوغا للمبتدئين
- Monday 28 September - 28 October 2020, - 06:30 pm-07:45 pm
- Mlabbas - ملبس, Amman
كورس فن اليوغا للمبتدئين
يوغا للجميع ولكل المستويات
برنامج مكثف - 10 جلسات
ابتداء من 2020/9/28 - 2020/10/28
صلاح عميرة يقدم أساسيات ومبادىء اليوغا في كورس مفصل
لتعلم كيفية القيام بالحركات، التأمل، والتنفس
اكتشفوا فن اليوغا من روف ملبس شارع الرينبو - عمان
حصص مع مغيب الشمس في الهواء الطلق مع صلاح مباشرة
20 طالب فقط والحفاظ على التباعد الاجتماعي
شهادة مشاركة لجميع المشاركين رح تحصلوا عليها مجاناً
ثمن الدورة 190 دينار (أو 200 دينار على دفعتين)
كل يوم اثنين وأربعاء
6:30 - 7:45 مساءً (الحصة 75 دقيقة)
الدورة بالتفصيل
صممت هذه الدورة خصيصًا للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم فن اليوغا،
بنهاية هذه الدورة ستكون قادراً على ممارسة اليوغا بسهولة وحرية.
ستركز هذه الدورة على ثلاثة أجزاء رئيسية:
#أولا: التنفس السليم وتقنياته المختلفة
#ثانيا: كيفية القيام بحركات اليوغا الأكثر شيوعا وماهي وفوائدها (٤٠ حركة)
#ثالثا: تعلم التأمل من خلال تهدئة العقل والابتعاد عن التفكير الزائد
يوغا للجميع ولكل المستويات
برنامج مكثف - 10 جلسات
ابتداء من 2020/9/28 - 2020/10/28
صلاح عميرة يقدم أساسيات ومبادىء اليوغا في كورس مفصل
لتعلم كيفية القيام بالحركات، التأمل، والتنفس
اكتشفوا فن اليوغا من روف ملبس شارع الرينبو - عمان
حصص مع مغيب الشمس في الهواء الطلق مع صلاح مباشرة
20 طالب فقط والحفاظ على التباعد الاجتماعي
شهادة مشاركة لجميع المشاركين رح تحصلوا عليها مجاناً
ثمن الدورة 190 دينار (أو 200 دينار على دفعتين)
كل يوم اثنين وأربعاء
6:30 - 7:45 مساءً (الحصة 75 دقيقة)
الدورة بالتفصيل
صممت هذه الدورة خصيصًا للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم فن اليوغا،
بنهاية هذه الدورة ستكون قادراً على ممارسة اليوغا بسهولة وحرية.
ستركز هذه الدورة على ثلاثة أجزاء رئيسية:
#أولا: التنفس السليم وتقنياته المختلفة
#ثانيا: كيفية القيام بحركات اليوغا الأكثر شيوعا وماهي وفوائدها (٤٠ حركة)
#ثالثا: تعلم التأمل من خلال تهدئة العقل والابتعاد عن التفكير الزائد