Basic Self Defence Workshop
  • Auditorium, iCentre, Bandar Seri Begawan
  • Sunday 19 January 2020, 09:00 am - 04:00 pm
Protect yourself this year with the addition of basic self-defence! Learn this new skill from an instructor who has 12 years experience, specifically in the Korean martial art of Taekwondo and Hapkido. With that, you are for sure in good hands.


Workshop Date: Sunday, 19 January 2020
Duration: 5 hours (9am-12pm & 2pm-4pm)
Registration Deadline: 18 January 2020
Workshop Fee: BND40 *Check out some of our promotions below!*
Venue: Auditorium, iCentre, Anggerek Desa
Recommendation: Recommended to bring bottled water, towel and necktie (optional)


By the end of this workshop, you are officially #MadeInBenchLab and will know:
  1. The proper Hapkido self-defence techniques,
  2. How to use self-defence techniques when attacked,
  3. How to recognise potentially dangerous situations,
  4. Develop a fighter reflex and confidence,
  5. How to control body and mind through self-defence skills.


BenchLab Talented Instructor: Md. Raidin Al-Haz Bin Md. Rommy of Hybrid Martial Arts Academy.
You'll be learning from an instructor who has 12 years of experience in martial arts! Md. Raidin Al-Haz is an instructor of Hybrid Martial Arts Academy and is excited in sharing the greatness of self-defence, beginning from joint locks to even pressure points and empty hand against weapons. His experience has brought him far to Malaysia, Singapore and South Korea, both as a national player and a coach. He hopes that with his teaching, there will be more people to explore even further the world of martial arts.


Ongoing BenchLab Promotions:
1. You are eligible to receive a 10% discount for your total purchase if you bring one or more friends to this workshop. The more, the merrier!
2. For every BND50 you made in a single purchase, you are eligible to receive a stamp for your BenchLab Loyalty Card. Claim your rewards when you've reached your milestones!
3. BenchLab may conduct this workshop in private for your special occasion -- birthday, bridal shower, anniversary, you name it -- or for your office's team-building activity.


Need more information? Explore our FAQ page here:


Our FAQ page isn't answering your question related to this workshop/course and BenchLab's ongoing promotions? Please contact us at +673-7113771 or
Our office is open from Tuesday till Sunday from 09:00 AM till 05:00 PM.


Are we friends on the internet?
We love to share updates, promotions and stories about our skill-sharing community on social media and website. Follow us if you haven't:

Organized By   BenchLab - 673 711 3771