كورس فن اليوغا للمبتدئين
  • Mlabbas - ملبس, Amman
  • Monday 13 July - 26 August 2020, - 04:20 pm-04:20 pm
Event Countdown:
  • 3 Days
  • 16 Hours
  • 20 Minutes
  • 10 Seconds
كورس فن اليوغا للمبتدئين
يوغا للجميع ولكل المستويات
برنامج مكثف - 12 جلسة
ابتداء من 2020/7/13

صلاح عميرة يقدم أساسيات ومبادىء اليوغا في كورس مفصل
لتعلم كيفية القيام بالحركات، التأمل، والتنفس

اكتشفوا فن اليوغا من روف ملبس شارع الرينبو مع مغيب الشمس
في حال فاتتكم الحصة يمكنكم مشاهدة الفيديوهات القصيرة للحركات

عدد التذاكر محدود جداً
شهادة مشاركة لجميع المشاركين رح تحصلوا عليها مجاناً
ثمن الدورة 190 دينار (أو 200 دينار غلى دفعتين)
كل يوم اثنين وأربعاء
6:00 - 7:15م مساءً 



الدورة بالتفصيل
صممت هذه الدورة خصيصًا للمبتدئين الذين يرغبون في تعلم فن اليوغا،
بنهاية هذه الدورة ستكون قادراً على ممارسة اليوغا بسهولة وحرية.
ستركز هذه الدورة على ثلاثة أجزاء رئيسية:
#أولا: التنفس السليم وتقنياته المختلفة
#ثانيا: كيفية القيام بحركات اليوغا الأكثر شيوعا وماهي وفوائدها (٤٠ حركة)
#ثالثا: تعلم التأمل من خلال تهدئة العقل والابتعاد عن التفكير الزائد

SHARE THIS EVENT ON
Organized By   Sayter 3ala 7yataK